Workshop: Mindfuck bij bewegen

Mindfuck Bewegen
Waarom lukt bewegen soms pas… als je stopt met nadenken?

Tijdens deze workshop gaan we iets doen wat je brein niet zo leuk vindt.
We zetten het even uit. Of juist aan.
En je gaat direct merken wat dat doet met hoe je beweegt, voelt en presteert.

Veel mensen bewegen met hun hoofd op scherp.
Controleren. Corrigeren. Bijsturen.
En precies dát verandert wat je lijf laat zien.

Bij Mindfuck Bewegen laten we je ervaren:
– wat er gebeurt als je brein het overneemt
– wat er verandert als je het loslaat
– en waarom kleine mentale schakels grote fysieke verschillen maken

Je hoeft geen sportachtergrond te hebben.
Je hoeft nergens “goed” in te zijn.
We differentiëren in alles, zodat iedereen mee kan doen.

Dit is geen theorie-avond.
Dit is ervaren, lachen, struikelen, ontdekken
en ineens snappen waarom bewegen soms zoveel makkelijker kan zijn.

De Workshop zit bij het Wandel naar Meer abonnement inbegrepen.

Geen lid, maar wil je wel deelnemen?
Reserveer je plek dan nu.

Maximaal 25 deelnemers