Beschrijving
Workshop – Meten is Weten??
17 februari
We meten tegenwoordig van alles.
Stappen, tempo, hartslag, herstel, slaap.
En toch voelen veel mensen zich juist onrustiger door al die cijfers.
Tijdens deze workshop van Wandel naar Meer staan we stil bij een eenvoudige maar belangrijke vraag:
Wanneer helpt meten je echtÂ
en wanneer raak je het contact met jezelf kwijt?
Deze avond gaat niet over goed of fout.
Niet over stoppen met meten.
En ook niet over “meer voelen”.
Het gaat over regie.
We onderzoeken samen:
wanneer cijfers je ondersteunen
en wanneer ze je gedrag juist gaan sturen.
Aan de hand van herkenbare voorbeelden uit wandelen en bewegen kijken we naar:
hoe meten werkt
wat het met je doet
en hoe je weer leert vertrouwen op je eigen waarneming.
De workshop is interactief, laagdrempelig en praktisch.
Je hoeft niets voor te bereiden en niets bij te houden.
Alleen aanwezig zijn en meedoen is genoeg.
De pauze is onderdeel van de ervaring.
Niet om uit te schakelen, maar om juist waar te nemen wat er gebeurt als je even niets hoeft.
Na deze avond:
– kijk je anders naar cijfers
– herken je sneller wanneer meten helpt of juist onrust geeft
– en voel je beter wanneer je kunt sturen op gevoel
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.